18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 84,39g | Prot: 84,71g | Karb: 143,13g.
Öğle Yemeği: Freshpak Rooibos Cappuccino (Vanilla), Olives, Farmed Rainbow Trout (Cooked, Dry Heat) , Woolworths Green Vegetable Medley , Low Carb Bread, White Sauce (Medium) . Akşam Yemeği: Truly Good Tagliatelle, White Sauce, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Aperatifler/Diğer: Bakers Royal Creams, Doritos Flamin Hot, Just Popcorn Cheese Flavour, Freshpak Rooibos Cappuccino (Vanilla), House of Macadamia Caramel Bar. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|