18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 64,74g | Prot: 140,57g | Karb: 178,88g.
Kahvaltı: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Del Primo Salsa Roja, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Carnisnack Snack Atelas, Del Primo Salsa Roja, Member's Mark Mezcla California , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pasta Fresca (Cocida). Akşam Yemeği: Del Primo Salsa Roja, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Monster Zero Ultra, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Esmeralda Queso Oaxaca, Del Primo Salsa Roja, La Sierra Frijoles Bayos Enteros. devamı için...
|
Haftada 8,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|