Daryanaaag Günlüğü, 18 Tem 22

После долгого перерыва снова решила начать подсчёт калорий с нажимом на правильное питание🥹Прошлый раз все получилось, подсчёт калорий работал, держалась 4 месяца. С 85 кг похудела до 61. Сейчас вес 61,3 цель 55🙏
Имею зависимость от еды, сейчас очень стараюсь проработать эту психологическую сторону проблемы.
Пожелайте мне успехов🙏

801 kcal Yağ: 31,00g | Prot: 79,54g | Karb: 38,84g.   Kahvaltı: Мясновъ Протеиновое Мороженое. Öğle Yemeği: Мясновъ Сок Яблочный. Akşam Yemeği: Life Protein Pistachio Ice Cream, ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, Пекинская Капуста, АО Тандер Сыр Голландский, Птицефабрика Северная Филе Куриное, Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Danone Actimel Гранат. devamı için...

14 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
удачи👍 
19 Tem 22 üye tarafından: djysss
Вперёд! Удачи вам! 
19 Tem 22 üye tarafından: >Akai<
У нас у всех от еды зависимость так то....  
19 Tem 22 üye tarafından: Елена_Ч
Всего за 4 месяца такой результат!!! Какая была у вас дневная норма калорий? 
17 Mar 23 üye tarafından: alenapetrova2013
Вы такая молодец 😳 
18 Mar 23 üye tarafından: hurrytonovvhere

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Daryanaaag Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.