05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 36,28g | Prot: 55,29g | Karb: 76,86g.
Kahvaltı: Sanjo Maçã, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Copacol Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Akşam Yemeği: Bonaparte Filet a Parmiggiana, Suco de Laranja. Aperatifler/Diğer: Ovo Mexido, Hortifruti Abacaxi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|