18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2122 kcal
|
Yağ: 100,44g | Prot: 140,57g | Karb: 156,25g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Öğle Yemeği: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Akşam Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Mellan), Max Grand Deluxe Cheese 'N' Bacon. Aperatifler/Diğer: Njie ProPud Chocolate. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|