18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 30,71g | Prot: 50,95g | Karb: 93,50g.
Kahvaltı: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Öğle Yemeği: Русский Бисквит Мини Кекс со Сгущенкой , Евроопт Котлеты из Птицы с Сыром Паровые, Кабачки. Akşam Yemeği: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Гиппо Хлеб Диетический с Отрубями. Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Сметана 15%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Ясь Белоус Масло Сливочное 72,5%, Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|