helcom Günlüğü, 01 Oca 21

01 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
75,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

634 kcal Yağ: 27,98g | Prot: 32,31g | Karb: 64,70g.   Kahvaltı: Pamplemousse (Rose et Rouge), Beurre de Pomme, Beurre, Oeuf Brouillé, Café, Pain Grillé Multigrain, Eau de Robinet. Öğle Yemeği: Myrtilles, Bridélice Crème Fraîche 15%, Truite Arc-en-Ciel Sauvage, Riz Sauvage (Cuit). devamı için...

   Destek   




helcom Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.