19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 20,02g | Prot: 11,97g | Karb: 39,30g.
Kahvaltı: Мираторг Слойка Дрожжевая с Ветчиной и Сыром, Айс Латте. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|