19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 18,49g | Prot: 19,57g | Karb: 55,12g.
Kahvaltı: Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Milch 1,5%, Rosinen (Kernlose), Aldi Haferflocken. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|