19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 15,65g | Prot: 16,90g | Karb: 82,09g.
Kahvaltı: Lidl Mozzarella Light, Lidl Bułka Pszenna, Delikate Serek Śmietankowy, Herbapol Syrop Malinowy , Cukier. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|