maurirec Günlüğü, 19 Tem 22

19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68,7 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.    Geriye kalan: 3,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

164 kcal Yağ: 3,60g | Prot: 20,00g | Karb: 12,20g.   Kahvaltı: Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao. devamı için...
1535 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maurirec Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.