19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 50,61g | Prot: 64,73g | Karb: 189,53g.
Kahvaltı: Картошка Печеная, ВкусВилл Тесто Фило. Öğle Yemeği: ВкусВилл Тесто Фило, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Akşam Yemeği: Квас. Aperatifler/Diğer: Пироговый Дворик Гата Кята. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|