lurkingwh Günlüğü, 19 Tem 22

Revuelto de salteado asiático con clara de huevo y un poquito de queso cottage desnatado

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875 kcal

Yağ: 24,79g | Prot: 100,03g | Karb: 58,99g.   Kahvaltı: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Chef Select Guacamole, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Lidl Panecillo 100% Integral. Öğle Yemeği: Lidl Pan Tostado Integral, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Freshona Salteado Estilo Asiático. Akşam Yemeği: Lidl Pan Tostado Integral, Roncero Queso, Hacendado Pimientos del Piquillo Enteros Extra, Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Escabeche. Aperatifler/Diğer: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Hacendado +Proteínas con Arándanos. devamı için...

2160 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...