20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 13,98g | Prot: 13,77g | Karb: 102,28g.
Kahvaltı: Bubur Kacang Hijau, Kue Apem. Öğle Yemeği: Sup Mie Daging Sapi, Nasi Merah. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Putri Sayyidina Kilo Geçmişi
|