19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 30,03g | Prot: 74,81g | Karb: 103,63g.
Kahvaltı: Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Bisteca de Porco Grelhada, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Fritz & Frida Feijão Carioca . Akşam Yemeği: Coxão Duro Cozido. Aperatifler/Diğer: Nabisco Chocolicia, Chamyto Big Leite Fermentado, Tangerinas. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Suzane Amaral Kilo Geçmişi
|