20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2442 kcal
|
Yağ: 54,47g | Prot: 99,92g | Karb: 399,42g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Помидоры, Молоково Молоко 2,5%, Ежевика. Öğle Yemeği: Красная Цена Зефир Ванильный , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Дикси Рис Пропаренный. Akşam Yemeği: Магнит Персик, Оливковое Масло, Овощное Рагу, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Aperatifler/Diğer: Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|