Hoor.1 Günlüğü, 20 Tem 22

20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,2 kg Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg. Geriye kalan: 8,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Temmuz 2022:

210 kcal

Yağ: 14,99g | Prot: 9,12g | Karb: 16,26g. Kahvaltı: زيت ذرة زيت ذرة, فلفل فلفل حار, الطماطم الحمراء (المعلبة), بيضة. devamı için...

Haftada 12,6 kg kaybediyor

Yorumlar

💪👏👏

20 Tem 22 üye tarafından: Om habiba2020


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Hoor.1 Kilo Geçmişi