septiyani kamalia Günlüğü, 20 Tem 22


1106 kcal Yağ: 46,67g | Prot: 48,54g | Karb: 123,79g.   Kahvaltı: Tropicana Slim Minyak Jagung, Bawang Putih Cincang, Jamur Kancing, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Öğle Yemeği: Nuttelex Buttery, Chick'n Satay Sambal Taichan (Sate Kedelai), Bawang Putih Cincang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Sambal Bawang, Sate Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chip Muffin, Kalbe Hydro Coco Original, Kopi Espresso. devamı için...
1338 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


septiyani kamalia Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.