20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 59,45g | Prot: 123,98g | Karb: 169,70g.
Kahvaltı: Яблоко, Свинина Запеченая, Моя Цена Сыр Российский, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Золото Сеймы Яйцо, Банан, Яблоко. Akşam Yemeği: Зеленые Оливки, Морковь, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|