Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
oceanladyjulia
Günlük
20 Tem 22
oceanladyjulia Günlüğü, 20 Tem 22
oceanladyjulia Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
This is inflammation. Ugh. 3 lbs in a night.
Took Lasix and Potassium. Walking way more than usual plus sweating and my usual exercise. Hopefully, it goes back down.
.
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,9 kg
.
Geriye kalan:
15,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Temmuz 2022:
1246 kcal
Yağ: 46,06g | Prot: 77,47g | Karb: 141,91g.
Kahvaltı:
Coffee, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea.
Öğle Yemeği:
Taylor Farms Spinach Leaves, Great Value Bacon, Dietz & Watson Cracked Black Pepper Turkey, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft American Cheese Slice, Sara Lee Artesano Style Bread.
Akşam Yemeği:
Great Value Bottled Water (Bottle), Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce.
Aperatifler/Diğer:
York Peppermint Pattie (Fun Size).
devamı için...
Haftada 9,5 kg alıyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
I feel your pain Ma'am. Never give up and, well you know. We are all out here rooting for you. 😊
21 Tem 22 üye tarafından:
rufreel
Thank you for your support! 💜
21 Tem 22 üye tarafından:
oceanladyjulia
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle