19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 51,40g | Prot: 99,56g | Karb: 118,97g.
Kahvaltı: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga . Öğle Yemeği: La Moderna Macarrones con Queso, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Akşam Yemeği: Holanda Magnum Mini Almendras. Aperatifler/Diğer: Isagenix IsaPro Proteína de Suero de Leche en Polvo Sabor Natural a Vainilla. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|