21 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 26,48g | Prot: 33,71g | Karb: 126,06g.
Öğle Yemeği: Nestle Lion (42г), Простой Йогурт, Сыр Маасдам, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Яблоко, Jamar Смесь Овощная Мексиканская. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlia4ok91 Kilo Geçmişi
|