20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 34,27g | Prot: 72,68g | Karb: 313,01g.
Kahvaltı: Arepa, Chocolate en Leche, Café con Leche. Öğle Yemeği: Arroz Blanco, Espaguetis. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|