21 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
143,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 44 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 55,09g | Prot: 63,19g | Karb: 120,15g.
Kahvaltı: Ja! Delikatess Kochschinken, Kinder Kinderriegel, Leerdammer Käse, Lidl Balance Brot. Öğle Yemeği: Ja! Delikatess Kochschinken, Lidl Balance Brot, Leerdammer Käse, Bananen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|