tiko1811 Günlüğü, 21 Tem 22

21 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
123,2 kg Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.    Geriye kalan: 48,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

701 kcal Yağ: 36,00g | Prot: 16,20g | Karb: 75,70g.   Kahvaltı: Myllyn Paras შვრიის ქატო. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Борщ Овощной . Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Борщ Овощной. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Борщ Овощной . devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tiko1811 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.