|
Semana da desgraça meu Deus
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 77,10g | Prot: 62,41g | Karb: 100,87g.
Kahvaltı: Milhafre Manteiga com Sal, Pão Multi-Cereais, Papaia. Öğle Yemeği: Vitacress Salada do Mar . Akşam Yemeği: Feijão Verde, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Bife de Carne de Vaca. Aperatifler/Diğer: Mousse de Chocolate, Maçãs, Alesto Mistura de Frutos Secos. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|