septiyani kamalia Günlüğü, 21 Tem 22


1466 kcal Yağ: 71,80g | Prot: 61,42g | Karb: 154,10g.   Kahvaltı: Jeruk, Edamame, Nude Spread Original Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Öğle Yemeği: Fortune Minyak Goreng, Uleg Sambal Teri, Nasi Putih, Ommason Mat Kimchi, Fiesta Fried Chicken. Akşam Yemeği: Mangga, Fortune Minyak Goreng Sawit, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Sambal Bawang. Aperatifler/Diğer: Greenfields Whipping Cream, Hershey's Caramel Syrup, Kopi Espresso. devamı için...
1398 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


septiyani kamalia Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.