21 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 5,27g | Prot: 10,44g | Karb: 79,75g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|