vendydy Günlüğü, 21 Tem 22

21 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
71,9 kg Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.    Geriye kalan: 3,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

825 kcal Yağ: 52,00g | Prot: 39,86g | Karb: 50,93g.   Kahvaltı: Nescafe Latte, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом . devamı için...
2227 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vendydy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.