завтрак в 12:00 511кк блинчики кефирно-творожные,сметана,сырок творожный,черешня,кофе&сливки.
|
1124 kcal
|
Yağ: 79,26g | Prot: 40,14g | Karb: 61,71g.
Kahvaltı: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печем Дома Оладьи, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Tvorogi Творожный Батончик Миндаль-Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Campina Сливки 10%, Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%. Akşam Yemeği: Экомилк Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Гранат, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры Черри, Красная Цена Томатный Сок, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ближние Горки Фарш по-Домашнему, Healthy Food Ширатаки. devamı için...
|
|
1 - 20 / 24
Yorumlar
21 Tem 22 üye tarafından: VladimirMerkulov
|
21 Tem 22 üye tarafından: VladimirMerkulov
|
VladimirMerkulov Йож жирный,в тарелке ему сегодня места не досталось😂🙈К вечеру подсдуется ,попробую втиснуть😂
21 Tem 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
Буду следить 🕵️♂️
Чёт часто мучное утром? Норм?
21 Tem 22 üye tarafından: VladimirMerkulov
|
VladimirMerkulov на летний период подняла угли до 80-90гр ,ягоды,мороженое изредка,но всё это в первой половине дня.От муки добавленной в блины,сырники и им подобным не более 20гр углеводов получается,думаю не критично,тем более если временно.Володь,что с мучным пухну,что без него🙂
21 Tem 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
Как всегда идеально👌
Светик, вкусные эти сырки? Посматриваю на них в пятерочке))
21 Tem 22 üye tarafından: Arodaxis
|
789667 спасибо Юлёк😘Да,эти сырки для меня самые вкусные(кокос&миндаль),вот мюсли не люблю,но съесть могу.Я ещё от Свитлогорья уважаю лимонные и трюфель.Не являюсь их фанатом,но когда хочется сладкого иногда позволяю😂
21 Tem 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
Спасибо за отзыв, Светик, тогда тоже попробую))
21 Tem 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Юляшик,у tvorogi есть ещё просто творожная масса кокос&миндаль,там 7углей всего на 100гр,вот она очень вкусная и не приторная,как другие,но ее я в последнее время вообще в продаже не вижу🙄😔
21 Tem 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
21 Tem 22 üye tarafından: Клыкова Ирина
|
21 Tem 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
21 Tem 22 üye tarafından: ot_tiffany
|
ot_tiffany 🥞1 яйцо,сахзам по вкусу,мука рисовая 100гр(можно смесь для блинов,или пшеничную) какая есть,60гр мягкого творога,200гр кефира,ванилин по желанию,разрыхлитель 1гр.Такого размера ,как у меня на фото,получилось 21шт.🌻
21 Tem 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
🤗🤗🤗☀️🌹🌹🌹 красота и вкуснотааа 😍😍🤤👍👍
21 Tem 22 üye tarafından: Qnarik S-yan
|
идеальные блинчики 🔥♥️👍 захотелось парочку откусить 🤪 красота ♥️👌
21 Tem 22 üye tarafından: KATe_RINa1709
|
21 Tem 22 üye tarafından: svetik3691
|
21 Tem 22 üye tarafından: 'Natalia
|
Qnarik S-yan,KATe_RINa1709,svetik3691,спасибо большое 🤗🌺🌺🌺
21 Tem 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
'Natalia спасибо Натуль 🙂😘🌹
21 Tem 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
Светик, спасибо) если увижу творожную массу — дам знать где искать 😁
Хотела сырки взять, а в ближайшей пятерочке нету, завтра пойду на охоту в дальнюю, где из видела))
21 Tem 22 üye tarafından: Arodaxis
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
littlEnergizer-220v Kilo Geçmişi
|