05 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 11,10g | Prot: 45,09g | Karb: 56,84g.
Kahvaltı: Mis Light Beyaz Peynir, Migros Hindi Füme Eti, Pastek Kepekli Tost Ekmeği, Mis Light Kaşar. Aperatifler/Diğer: Migros Yağsız Süt. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|