Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Debbie Cousins
Günlük
21 Tem 22
Debbie Cousins Günlüğü, 21 Tem 22
Debbie Cousins Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
21 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
113,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,8 kg
.
Geriye kalan:
45,6 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Temmuz 2022:
1706 kcal
Yağ: 94,24g | Prot: 38,15g | Karb: 207,78g.
Kahvaltı:
Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread.
Öğle Yemeği:
Duke's Mayonnaise, Red Tomatoes, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Sara Lee Classic White.
Akşam Yemeği:
Glazed Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter (Salted).
Aperatifler/Diğer:
Voortman Key Lime Wafers, Whole Foods Market Dry Roasted & Unsalted Almonds, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Domex Superfresh Growers Dark Sweet Cherries, Watermelon, Cucumber (with Peel).
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
down is good
21 Tem 22 üye tarafından:
HCB
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Debbie Cousins Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle