21 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 52,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 63,92g | Prot: 52,67g | Karb: 120,59g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 1,8%, Американо, Barinoff Сироп Клубника, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. Öğle Yemeği: Хлеб Насущный Морс Лесные Ягоды, Макароны Отварные, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Akşam Yemeği: Долмио Томатный Соус Традиционный, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Barilla Спагетти Отварные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Monini Оливковое Масло. Aperatifler/Diğer: Parmalat Молоко 1,8%, Коричневый Сахар, Американо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|