17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,3 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1833 kcal
|
Yağ: 96,86g | Prot: 99,13g | Karb: 140,95g.
Kahvaltı: Ei, Fürstenkrone Alaska-Seelachssalat, Roggen Knäckebrot. Öğle Yemeği: Landjunker Hähnchenflügel. Aperatifler/Diğer: Kinder Riegel (21g), Le Rustique Camembert, Aldi Banane , Boskoop, Aldi Wald Honig, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Crownfield Zarte Haferflocken. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|