BinoP Günlüğü, 22 Tem 22

BinoP Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

101,7 kg Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg. Geriye kalan: 6,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Temmuz 2022:

2049 kcal

Yağ: 85,48g | Prot: 57,74g | Karb: 132,25g. Öğle Yemeği: Yorma's Butterbreze. Akşam Yemeği: Berentzen Kirschlikör, Sex On The Beach, Rosewein, Gemischter Salat mit Dressing, Chovi Allioli mit Petersilie, Meggle Kräuterbaguette, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Aldi Thüringer Bratwurst, Bratwurst. devamı için...

4415 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Klasse 👍

22 Tem 22 üye tarafından: Jule Go !


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

BinoP Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

BinoP Günlüğü, 22 Tem 22

Yorum Gönder

BinoP Kilo Geçmişi