Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
BinoP
Günlük
22 Tem 22
BinoP Günlüğü, 22 Tem 22
BinoP Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,4 kg
.
Geriye kalan:
6,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Temmuz 2022:
2049 kcal
Yağ: 85,48g | Prot: 57,74g | Karb: 132,25g.
Öğle Yemeği:
Yorma's Butterbreze.
Akşam Yemeği:
Berentzen Kirschlikör, Sex On The Beach, Rosewein, Gemischter Salat mit Dressing, Chovi Allioli mit Petersilie, Meggle Kräuterbaguette, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Aldi Thüringer Bratwurst, Bratwurst.
devamı için...
4415 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Klasse 👍
22 Tem 22 üye tarafından:
Jule Go !
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
BinoP Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle