22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 51,57g | Prot: 57,57g | Karb: 107,68g.
Öğle Yemeği: Heinz Curry Mango Sauce, Eisbergsalat, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Mexiko. Akşam Yemeği: Gebrannte Mandeln, Fischer Stolz Flammlachs, Gewürzgurken, REWE Zartbitter Kuvertüre, Ananas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dauerbaustelle Kilo Geçmişi
|