|
68/94/55,5
Живот 85,5
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 60,89g | Prot: 62,52g | Karb: 209,51g.
Kahvaltı: Мороженое, Яблоко, Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Домашний Вкус Сырники. Öğle Yemeği: Арбуз, Толстолобик Жареный, Пекинская Капуста, Макфа Пшеничная Мука, Соевый Соус, Масло Подсолнечное. Akşam Yemeği: Рич Сок Апельсиновый , Snickers Лесной Орех, Блины на Воде. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|