22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
444 kcal
|
Yağ: 10,82g | Prot: 42,15g | Karb: 43,03g.
Kahvaltı: Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere. Öğle Yemeği: Müller Milchreis High Protein Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|