martha_fitfoodie Günlüğü, 22 Tem 22


1516 kcal Yağ: 53,01g | Prot: 125,98g | Karb: 127,87g.   Kahvaltı: MEG Slice Melt, Fried Egg, Pronas Chicken Luncheon, Tous Les Jours Multigrain Bread. Öğle Yemeği: Sunpride Single Banana, Fitlife Whey Protein Isolate. Akşam Yemeği: Kewpie Ceasar Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, Broccoli , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Chitato Chitato Sapi Panggang, Oishi Poppy Pop, Ferrero Rocher Hanuta Mini, Fuji Apples, Greenfields Yogurt Mango & Peach. devamı için...

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
snack apel sm yoghurt manis (gula yg plain sm rasa buah sama ternyata) jadi kalo bener2 mau kurangin gula belinya yg greek yoghurt atau sepertinya bio kul cenderung rendah gula 🤔 
22 Tem 22 üye tarafından: martha_fitfoodie

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


martha_fitfoodie Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.