Being super diligent and counting like I need to and so far I'm getting somewhere and this makes all the difference. Seeing my weight come down is so reassuring.
|
1629 kcal
|
Yağ: 70,18g | Prot: 59,04g | Karb: 193,39g.
Kahvaltı: Kellogg's Special K Pastry Crisps, Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Tetley Earl Grey Tea. Öğle Yemeği: McDonald's Coffee (Large), McDonald's Chicken Snack Wrap. Akşam Yemeği: Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked). Aperatifler/Diğer: President's Choice Sweet & Salty Kettle Corn, Kellogg's Special K Pastry Crisps. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|