محمد مصطفي بدوي Günlüğü, 22 Tem 22

22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Temmuz 2022:

1912 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

Yorumlar

عاش استمر

23 Tem 22 üye tarafından: mahmoudfighter21999


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

محمد مصطفي بدوي Kilo Geçmişi