schlankeelke Günlüğü, 22 Tem 22


1503 kcal Yağ: 66,27g | Prot: 75,45g | Karb: 148,41g.   Kahvaltı: Nutri Shape & Shake, Banane, Weintrauben, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Magerquark, Xucker Heiße Schokolade, Aldi Kondensmilch 4%. Öğle Yemeği: Becel Vital, Aldi Natives Olivenöl Extra, Edeka Tatar, Kiebitzhof Kartoffelsuppe mit Gemüse. Akşam Yemeği: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, MAOAM Sauer Kracher. Aperatifler/Diğer: Rexim Dänisches Lakritz, REWE Bio Hafer Cookies, Löwensenf Extra, Cocktailtomaten, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. devamı için...
2081 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


schlankeelke Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.