23 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 20,39g | Prot: 24,63g | Karb: 57,25g.
Kahvaltı: McDonald's Compote, Monoprix Gourmet Madeleine, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Gerblé Fourré Pomme Cassis sans Sucres Ajoutés, Вареное Яйцо, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), KFC Tenders 5, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|