20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 18,34g | Prot: 35,72g | Karb: 35,39g.
Kahvaltı: Milk, Bread. Öğle Yemeği: Macaroni, Chicken Leg. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|