_katarsis Günlüğü, 23 Tem 22


1940 kcal Yağ: 52,82g | Prot: 109,31g | Karb: 262,92g.   Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Лаваш Super Soft Tortilla, Куряче Філе, Skyr Naturel 0,2. Öğle Yemeği: Мрия Ванильный Сахар, Akura Кунжут Белый, Шампиньоны, Помидоры, Хліб Schwarz , Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: Skyr Naturel 0,2, Нарізка Синя, Овсяные Хлопья, Яйцо, Джем Абрикос, Лаваш Super Soft Tortilla. Aperatifler/Diğer: Кефір 0,3%, АТБ Груша, АТБ Банан, Какао, Choko Funny, Skyr Naturel 0,2, Йогурт Lacto Free, Lindt Шоколад. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


_katarsis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.