23 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2397 kcal
|
Yağ: 91,15g | Prot: 134,62g | Karb: 184,56g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Öğle Yemeği: Beer, Max Grand Deluxe Cheese 'N' Bacon, Max Pommes Frites (Mellan). Aperatifler/Diğer: Delicato Biskvi. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|