06 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 46,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1920 kcal
|
Yağ: 82,16g | Prot: 61,59g | Karb: 234,81g.
Kahvaltı: Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake. Öğle Yemeği: Panera Bread BBQ Chicken Flatbread Sandwich, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup - You Pick Two. Akşam Yemeği: Domino's Pizza Regular Specialty Chicken - Classic Hot Buffalo, Domino's Pizza Cinna Stix, Domino's Pizza Buffalo Chicken Pizza, Domino's Pizza BBQ Chicken Wings, Mistic Kiwi Strawberry. Aperatifler/Diğer: Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|