23 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 34,05g | Prot: 65,32g | Karb: 80,17g.
Kahvaltı: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Grafschafter Mehrkornschnitten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig. Öğle Yemeği: WellMix 40% Protein Riegel Cookies & Cream. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|