|
Yaourt nature fromage blanc de maison
|
1008 kcal
|
Yağ: 10,37g | Prot: 50,41g | Karb: 166,52g.
Öğle Yemeği: Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Blanc d'Oeuf Cuit, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Akşam Yemeği: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Paquito Jus de Cerise , Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%), Bonduelle Petit Pois Carotte Vapeur. Aperatifler/Diğer: Kiwi. devamı için...
|
|
2666 kcal
|
Egzersiz:
Vélo elliptique 2 - 35 dakika, Vélo elliptique 1 - 1 saat ve 15 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|