24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,3 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1182 kcal
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Yağ: 44,87g | Prot: 36,58g | Karb: 158,31g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle. Öğle Yemeği: Dolciando & Dolciando Choco Ovì, Blues Cola Zero, Wakame Poké Bowl Salmone, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Akşam Yemeği: Kinder Bueno, Fresche Fette Petto di Pollo, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Blues Cola Zero, Grana Padano Scaglie di Grana , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Choco Ovì, Gomma da Masticare (senza Zucchero), Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. devamı için...
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Haftada 1,2 kg alıyor
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lisafarabotin Kilo Geçmişi
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